ПРЕДОБУЧЕНИЕ
Подготовка тела к эффективным тренировкам. Лимфодренажная гимнастика - начальный уровень. Бонусные уроки.
МОДУЛЬ 1
Гимнастика для королевской осанки и суставная растяжка. Упражнения для выравнивания тела и снятия напряжения.
МОДУЛЬ 2
Усиленная лимфодренажная гимнастика. Дополнительные техники для снижения веса и объемов.
МОДУЛЬ 3
Скульптурная гимнастика. Антицеллюлитные и скульптурные самомассажи + дополнительные подтягивающие техники
МОДУЛЬ 4
Расслабляющая гимнастика для тела.
Дополнительный комплекс для усиления и закрепления результатов.
МОДУЛЬ 5
Бонусное занятие «Тело + лицо»https://www.youtube.com/embed/BrpxUBIddaQ